체계적으로 잘 배울 수 있는 곳 시립목동청소년센터 추천!!
수영을 배운 지 벌써 두 달이 됐어요 요즘 평영 발차기를 배우는데 앞으로 잘 안 나가네요🥲
그래도 수영을 재밌게 아주 잘 배우고 있어서 추천드리려고 왔어요!
초등학교 때 집 근처 수영장에서 수영을 배운 적이 있긴 한데 그때는 성인풀밖에 없어서 한쪽에서 발차기랑 호흡 잠깐 배우고 바로 레일을 돌았거든요. 덕분에 자유형 호흡을 하나도 못했답니다.
성인이 되고 수영이 체력을 기르는데 도움이 많이 된다길래 등록했는데 어렸을 때 다니던 곳과 달리 강사님께서 체계적 잘 가르쳐주셔서 빠지지 않고 즐겁게 잘 다니고 있어요! 어떤 점이 마음에 들었는지, 가격은 어떤지, 언제 어떻게 등록하는지 하나하나 살펴보도록 할게요!
1. 시설 & 진도 순서
수영장 안에서 사진을 찍을 수 없기 때문에 제가 직접 그려봤어요. 시립목동청소년센터는 25m 성인풀, 12m 청소년풀과 유아풀이 있어요
수영을 배운 적이 없다고 봐야 하기 때문에 첫날에는 유아풀에서 킥판, 헬퍼 (거북이) 등의 명칭과 사용법을 배우고 6가지 발차기를 배웠어요
사실 음-파와 걸터앉아서 발차기 정도만 가르쳐 줄 수 있는데도 잘 기억하라고 6가지로 나눠서 발차기를 배우고 다시 되짚어 보는 시간을 가진 것에 정말 감동이었어요. 6가지 발차기는 지금 잘 기억이 나지는 않지만 기억을 되짚어보면 다음과 같아요
1. 앉아서 발차기
2. 엎드려 발차기
3. 벽 짚고 발차기
4. 킥판 앞에 잡고 발차기
5. 킥판 뒤에 잡고 발차기
6.... 하나는 뭘까요...?😅 (아시는 분 댓글 달아주세요 답답,,)
첫날뿐만 아니라 배영을 배우고 평영을 배우는 지금까지 꾸준히 세세하게 잘 알려주신답니다. 평소에는 비입수 지도를 하시고 필요한 경우 수영복으로 갈아입고 입수해서 알려주세요. 또 큰 매트를 활용해서 새로운 동작을 나가기 전에 물 밖에서 보여주시고 한 명씩 직접 해보고 집에서 어떤 동작을 연습해야 하는지 알려주세요! (물론 저는 잘 안 해가긴 해요,,😅)
자유형의 경우 발차기 → 호흡 → 팔 돌리기 → 옆으로 발차기 → 합쳐서 하기 순서로 나갔어요
배영의 경우 다리를 땅에 올려놓고 눕기 → 그 상태로 호흡 → 발차기 → 팔 돌리기 순서로 나갔답니다.
2. 가격
사이트에서는 보기가 좀 불편하게 되어있어서 직접 표로 정리해 왔어요! 성인 대상, 수영 강좌만 가지고 왔습니다.
3. 접수기간 방법 & 감면정보
접수는 직접 가셔서 할 수도 있고 (1층 접수처) 인터넷으로 할 수도 있어요 대신 감면 대상자는 현장접수일 때만 가능해요 (인터넷 접수 시 감면 적용 불가)
접수기간
기존회원 : 매월 15 ~ 23일 (반변경 24일) 07:00~20:30 (단, 토요일 20:00까지 접수)
신규회원 : 매월 25일 09:00부터 선착순 접수 (방문 시 번호표 발급 05:45부터 후문(KT방향))
할인 및 감면대상
접수방법
인터넷 접수를 기준으로 살펴볼게요. 우선 회원가입을 미리 해두는 것이 좋겠죠?
시립목동청소년센터 홈페이지 (클릭하면 센터 홈페이지로 이동해요)에 들어가서 인터넷 접수 바로가기를 눌러주세요
인터넷 접수 바로가기를 클릭하면 나오는 화면인데 회원가입을 클릭하고 진행하시고 로그인하셨다면 수강신청을 누르면 됩니다.
수강신청을 클릭하면 다음과 같이 나와요! 저는 주로 강습명에 '수영'을 검색해서 진행하는 편이에요 현재 수영강좌는 모두 마감이 됐는지 나오지 않네요. 원하는 강좌를 클릭하시고 결제를 진행하시면 됩니다. 😄
그리고 첫날 1층 접수처에서 회원카드를 만드시면 돼요!
수영장 입실은 20분 전부터 가능하고 1층에서 회원카드 바코드를 찍으면 사물함키로 바꿔주세요!
사실 수영을 하려면 수업 전, 후로 씻어야 해서 시간도 오래 걸리고 시작하기가 망설여졌는데 막상 시작해 보니 너무 만족스러워서 추천해 드려요! 다음에는 평영을 좀 더 잘하게 된 후에 찾아올게요!
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